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拇指粗细的树条。
“练武第一步，扎马步。”
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌宽度，下蹲，脚尖平行向前……”
江小龙按照普勇所说，开始扎马步。
一分钟后，江小龙右臂有些酸痛，轻轻动一下。
“啪！”
树条狠狠的抽在江小龙的右臂上，一道鲜红的血印出现，触目惊心！
江小龙疼的龇牙咧嘴，普勇这是真打呀！
“脚尖平行。”
“啪！”
“胸要平。”
“啪！”
“头如悬柱，目光向前。”
“啪！”
十分钟后，普勇开口，“休息五分钟，继续扎马步。”
江小龙累的一下子瘫倒在地上，浑身被抽了七下，有些地方更是皮开肉绽，流出鲜血。
真他么疼啊，习武真不是闹着玩的。
严师出高徒，江小龙一点也不气馁，即使受到地狱般的折磨，他也要坚持七天。
五分钟后，继续扎马步。
到了晚上，江小龙已经记不得他被打了多少下，他感觉浑身都在流血，皮开肉绽。
不过效果也是有的，十五分钟内，他能一动不动的扎马步。
晚上十一点，结束一天的练习，普勇不知道从哪抓到一只野鸡，烧烤着吃。
大半个烧鸡都被江小龙吃了，普勇只吃了一点点。
临睡觉前，普勇又找来几种草药，研碎了涂抹在江小龙的伤口上，可以防止伤口感染。
江小龙十分感激，说了句谢谢，又问；“您什么时候能教我绝技呀！”
“等你能扎马步保持四十分钟一动不动再说。”
第二天早上五点，江小龙就被普勇叫醒，普勇找来几个野果当晚餐，一天的训练开始了。
晚上，江小龙扎马步已经能维持三十分钟一动不动。
但代价也是蛮大的，他感觉脖子以下，除了他的命根子，好像没有一块地方没被打过。
打人不打脸，还不打命根子，普勇棒棒的！
第三天中午十二点，江小龙一口气扎了四十分钟的马步，一动不动。
普勇满意的点了点头，夸赞了句，“确实是练武的苗子，假以时日，日后成就必定高于我。”
被夸赞了，还是高手夸赞的，江小龙心里美滋滋的。
普勇继续道，“你的基本功达到了我的标准，现在我传授你七十二绝技之一。”
他来到一棵大树面前，这棵大树半米粗，几十年的树龄了。
他丹田发力，周围隐隐约约有气浪翻腾，紧接着，他大吼一声，脚下一跺，脚掌陷入泥土中，肘部向前，狠狠的撞在了大树上。
“咔嚓！”
一声脆响，半米粗的大树被他的肘部撞断。
神力，牛逼呀！
江小龙惊呆了，他真不敢相信，人类竟然能打出如此大的力量。
古有鲁智深倒拔垂杨柳，今有普勇一肘打断大树。
普勇道，“这便是少林七十二绝技之一，霸王肘。”
“好霸气的名字。”江小龙惊叹一句。
“霸王肘，为硬功外壮，属阳刚之劲，你身体比常人强，适合你练习。”