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第43章 跟 八部金刚功
为了让沈言看清楚。
夏晚晴的动作很慢,但因为已经练习金刚功十年之久,她的动作却极为标准。
同时,她还能分心进行讲述。
“你先看姨做一次,动作要领等下你做的时候,姨再辅导你,现在说一下金刚功的理论知识,这样也方便你以后理解。”
理论知识确实很重要。
沈言点点头,打起精神,认真聆听。
“黄帝内经里说,阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”
“同时也说,上古有真人者,提携天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”
“而金刚功,就是以此为基础,衍生出的道教炁体养生法之一,是祛病强身,健康长寿的优秀功法。”
这话如果不是晴姨说的,沈言肯定觉得她是骗子。
毕竟这听起来好像有那么亿点离谱啊,怎么感觉像是真的在修仙一样?
晴姨不是那种无故放失的性格,可沈言还是有些不信,总觉得,她可能被那坤修给忽悠了。
不过他是能给功法加点的,只要学会,多少肯定会有些效果,他也就没打扰晴姨的讲述。
“金刚功主要是通过锻炼五脏六腑,运用双臂变成一横一直,曲线弧形,带动刚性内劲之气,疏通全身的经脉。”
“坚持下去,可以调节,理顺四肢,使肌肉,骨骼,关节连接舒畅,从而协调五脏六腑的运作,排出体内兵器,强身健体。”
怎么感觉更离谱了?
内劲之气,这玩意不会是传说中的内力吧?
可晴姨现在头顶上的数字还是0-1内,明显菜鸡一个呀。
沈言有些忍不住了,道:“晴姨,你确定这玩意儿能练出内力?”
这时,晴姨刚好做到了一个幅度很大的动作。
齐臀短裙被她一带,向上划去,露出了迷人的风景。
夏晚晴脸一红,急忙向下拉了拉裙摆。
不过沈言这样问,她似乎并不意外,道:“如果是小说中那么夸张的内力,那肯定不是的,但姨可以明确告诉你,如果练习久了,体内会有淡淡的热流涌动。”
不是,还真有内力?
即便不是小说中那么夸张的内力,这也有点离谱了吧?
看到沈言的表情,夏晚晴就知道他没信,笑道:“姨起初也不信,毕竟这功法没太多科学的依据,姨也不太好解释,但你如果坚持上几个月,自然能感受到里面的变化。”
能加点,沈言倒是不用几个月那么久。
但作为一个接受过九年义务教育,坚定的科学论者,他自然还是不会相信的,道:“那姨你练习了金刚功后,都有哪些变化啊?”
夏晚晴想了想:“最明显的变化,就是更有精神了,也不太容易生病,除此之外,你没发现姨的皮肤特别好么?”
晴姨的皮肤确实很好。
白里透红,娇娇嫩嫩,完全不像三十五岁的状态。
而且最近这几年,他记得晴姨似乎也怎么擦护肤品了。
金刚功第三部的名:调理皮肤需单举。
难道,还真是金刚功的功劳?
那这也太神奇了!
沈言还是有些质疑:“皮肤好,可能跟你性格温婉,不爱生气,经常练习瑜伽也有关啊,除此之外还有什么变化?”
瑜伽,有氧运动确实也很有... -->>
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