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恐惧对外投射到别人的身上，这样就能把自己的愤怒转向别人。
太宰治说，在人世间摸爬滚打多年，唯一愿意视为真理的一直是一句简单又简短的话，一切都会过去的。
荣格曾说过：“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”
家里总有电话过来，劝我不要记恨我父亲，人都是很现实的，他们开始帮父亲说话，跟我说很多父亲的不容易，让我成全之类的话。
我又何尝不知道这个道理呢，记得母亲还在医院的时候，父亲第二次去医院探望的时候，坐在母亲的床边，突然来了一条短信，偏偏被我无意中瞄到了“老天终于眷顾我们了”。当时的我如五雷轰顶，气的呼吸都困难。
恰巧那会萍带着水果牛奶来看望母亲，她跟母亲聊的特别开心，母亲也一直知道她是我人生中的“心灵鸡汤”，对我影响很大。对她也是充满感激，她来，对母亲精神上莫大的鼓励，因为曾经她也因为乳腺癌被判死刑而死里逃生的。
送别时，在电梯门口，我把事情跟她讲了一下，她说：“我给你分享一篇文章吧，是关于演员孙俪与父母的，你好好看看”。然后她跟我说了句，“要让活着的人开心”
人性的复杂善恶总有一面之隔，现实或许总是不像我们想象的那么理想，但也不像我们想象的那么低劣。
母亲为了这恨了几十年，宁可牺牲自己去忍受，我每每想为她出气时，都被拦住，她怕失去，她怕真的会有接受不了的结果，她怕最后父亲都认为是她的指使，所以她总是说一些自己骗自己的话，然后再来说服我。
现实就是现实，我想选择不将自己埋在仇恨里，并不是我善，或许被说是软弱吧，我不想用那个女人的恶，来恶自己，我试图想坦然的面对，这突如其来的痛苦，打断我原本所有的习惯。
我想，我是我，如果我把自己陷入仇恨之中，绕不出来，甚至想去报复，那我就进入我的母亲的循环中。
尝试放下仇恨，毕竟我只有父亲唯一一个至亲了。
记得以前特想学医，所以总是会对医学特别感兴趣，记得初三时候分座位，老师说，“想上高中的坐一组，想上职高一组，不想上了的一组，当时我就不假思索的坐到了职高，因为我想早点上个医学类的职高。结果老师去我家一通告状，第二天乖乖的投奔到了高中组。
而就中西医的一些基本常识。西医会使用对抗的方法治疗疾病。例如，感冒时会使用抗生素对抗和杀灭细菌。但细菌会产生抗药性，变得越来越强大。
于是，抗生素也必须越来越强大，这就出现了细菌与药物共同更新升级的现象。
人的思想也是一样，当想恨一个人时，身体会本能地与其对抗。
而最简单有效的对抗方法就是以其人之道还治其人之身。
于是就是，我觉得他伤害了我，我恨他，为了跟他对抗，你用同样的方法去伤害他，结果发现自己跟他成了一样的人。
不知不觉中，就变成了自己曾经恨的那种人……
而中医的治疗理念是可以借鉴的。中医不主张与细菌做斗争，而强调固本培元。当一个人身体底子好，元气充足、生命力旺盛时，他自然百毒不侵，何须去与细菌对抗呢？
人生最悲哀的事莫过于，你恨一个人，最后却成了自己最讨厌的样子。
耗费心神去恨，不如像中医那样固本培元，让自己的生命力变得更加健康、强盛、有力，那些曾经伤害过你的“细菌”又何足道哉？
冤冤相报何时了？不反对报仇，有仇不报非君子！但如果用憎恨的方式报仇，似乎不能解恨，反而会伤害到自己，伤及其他。这并不是一种好的报仇方式。