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是炼体鱼。
龙象般若功是一门淬炼身体的功法，吃炼体鱼可以增强身体素质。
“还剩三天出头，去海底修炼。”
找了个酒楼，尽情吃了一顿，李昊来到海边。
把潜水表收进储物仓库，迈步走向大海，直奔深处而去。
“阳极转阴，阴极转阳，阴阳相生相克，阴阳五行针法下册里面的针法，又能多学一些了，还差五行之力。”
悄然间，李昊的九阳内力和九阴内力融为一体。
“九阴九阳的内功心法合二为一，不如叫它阴阳神功？”
实力更上一层楼的他，速度如风的走向大海深处。
水深从百米增加到一百二十米、一百五十米......三百多米。
在海底修炼了两个小时的龙象波若功，李昊浮出水面。
吃了些炼体鱼，一株千年雪莲，再次潜入海底。
“龙象般若功第十二层搞定。”
登上无名岛，释放多余的负重，吃饱喝足，又一次来到海底。
借助水压之力和千年药材，李昊的龙象般若功，势如破竹的达到最高境界。
“身体素质15.0，九阳神功、九阴真经、降龙十八掌、龙象般若功、乾坤大挪移都达到最高境界了，炼体鱼的效果几近于无。”
看了看无限垂钓系统，发现倒计时还有九个多小时。
平复一下心情，李昊练了一阵易筋经、锻骨经、洗髓经、神行功。
右脚一瞪，至刚至猛的八极拳，在海底施展开来。
一招一式之间，一道道水流激射。
“至刚至猛的八极拳，打出了至柔的感觉。”
打了几遍八极拳，李昊又开始练习太极拳。
周围的海水，被拳法牵引，一个太极漩涡随之成型。
“至阴至柔至慢的太极拳，变得至阳至刚至快。”
收功停歇，李昊陷入沉思之中。
片刻后，他又打起了八极拳。
“明劲，暗劲，化劲？我掌握化劲了？”
“明劲至刚，暗劲至柔，化劲刚柔随心。”
混元劲从明劲飙升到化劲，李昊心中惊喜不已。
前世练武二十几年，他也只掌握了明劲。
而今他的劲之境界，从明劲突破至化劲，难免有些兴奋。
“没有领悟意境，古武修为卡在后天极致。”
从武当张真人口中得知，要想达到先天境界，必须有一种意境入门。
只需一种意境入门，下丹田之中的内力，就能转化成先天真气。
九阳神功、九阴真经的内功心法，都只能修炼到后天境界。
要想突破先天，除了修为达到后天境界，还得一种意境入门。
先天以上的修炼，以领悟意境为主，没有功法可以直达先天。
驱散乱七八糟的念头，李昊换上穿越之前的衣服，左手拿着一只龙虾，右手拿着一根水草，静静的躺在沙滩上。
倒计时所剩无几，他想静等时间结束。
想到离家两年多，李昊心中不是滋味。
至于能否回到玄黄星，已被他自动忽略了。
倒计时清零，他的身形消失无踪。
看着熟悉的景象，拿出手机，等了十几秒钟，李昊惊喜不已。
“龙虾和水草都没带过来？”
“储物仓库里面的东西还在！”
“日期没变，时间还是下午两点，难道？”
“我在倚天世界待了一千天，现实世界似乎处于静止？”
“在倚天世界那么久，我的头发都没有变长，难道我不受时间影响？”
运转阴阳神功，李昊顿时激动万分。
下丹田之中，还有六十几年的阴阳内力。
“增加内力很简单，吃人参和雪莲都能增加内力。”
平复一下心情，李昊看了看父母他们，驾车前往三江城。
虽说在倚天世界的时候，现实世界的时间处于静止，但他终究独来独往了两年多....