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很慢很慢……
原本他的武魂虽然名字叫做邪火凤凰，但其实本质上只是一只老母鸡变异的火鸡，具备了一种强力的火焰。叫做邪火凤凰只是一种美好的幻想，或许真的和凤凰沾了一点边，从而拥有了强力的火焰，但其实本质上依然还是一只鸡。
即使马红俊将来能够凭借这个火鸡武魂成为封号斗罗，但本质上依然不会改变太多，家禽始终都是家禽，变不成凤凰，除非另有机缘。
而现在，这个机缘老杰克给了他。
禅定龟息功——这部功法具备着能够镇压心魔，提纯内力，开发内在潜能的功效！至于缺点以后会提到，这里便不作描述了。
老杰克正是看出了他的武魂潜能不错，只是并不纯粹，这才将这部功法传给了他。否则若是传给他依靠XX就能提升功力的《金x不倒御x诀》，这小胖子将来绝对会成为旷世**！
问题是成为**也就算了，关键这丫的通过xx得来的实力会过于虚浮，水分太大。将来恐怕都不是唐三的一合之敌，如此自然与他一开始的初衷背道而驰。毕竟他传这些人功法，本就是为了给唐三制造一些同龄人的对手，让他产生压力。才能够有动力，勇往直前，努力修炼！（之前戴沐白的炉鼎之说只是个比喻，实际上主要还是给唐三制造对手，促进他的进步。）
因此思索良久，老杰克终究还是选择传给他这部禅定龟息功，精纯他的内力，夯实他的基础！让他未来具备更大的可能性，或许那个火鸡武魂，未来真的能够进化为火凤凰武魂也说不定。
良久。
当马红俊从深沉的修炼中醒来时，整个人感觉仿佛脱胎换骨，心灵前所未有的宁静，腹下的燥热也是消失无踪。取而代之的是温凉之感，他知道，自己已经不用再为邪火所烦恼了。只要持之以恒的修炼《禅定龟息功》总有一天他能够彻底的消除邪火的威胁，而且这一天不会太久。
“噗！”
清澈的湖泊水面上猛的钻出一个脑袋，马红俊呼吸着清新的空气，竟然反而觉得不如在水下自在。就仿佛离了水的鱼儿，好在过了一会儿，适应了环境之后。终于恢复了正常。
当游到河岸边，并且逐步的走上岸时。马红俊惊讶的发现自己貌似变瘦了？他赶紧借着水面的反射打量着自己的模样，看着看着竟然笑了出来。
不仅瘦了，而且还长高了，更变帅了。
想不到禅定龟息功竟然还有这种功能。
马红俊走上岸，来到大青石边拿起事先折叠好的衣服，轻轻一展，看着肥大的衣服。忍不住撇了撇嘴，但因为没其他衣服可穿，最终还是穿上这身变得有些宽大但是却略微短的衣服。随后缓缓的往宿舍的方向走去，这时一阵风吹来，拂起他从短发变成披肩长的发丝，为其平添一分飘逸~
现在的他从五官上，已经只能够看出一丁点原本土肥圆屌丝的模样了。取而代之的是高高瘦瘦的身形，披肩的飘逸长发，菱角分明的脸庞。论颜值竟然比现在尚未觉醒蓝银皇血脉的唐三还要高！
原本的小胖子，现如今也算是一个帅哥了！