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基础的精神修炼方法。激发晶体神通的人，精神力会逐渐壮大，因此控制力也会加强。
只要有选择的引导精神力，就能加快这个过程，观想掌控法就是这样的窍门。
薄薄十几页纸张，每一张纸张都记载着一种观想方法，来加快对精神力的控制，从而强化神通掌控力度。
“想象自己控制着一枚皮球，让皮球注满水，然后绕着自己的身体旋转”李蔚然闭目凝神，尝试第一页内容。
很快，他就想象出自己抱着巨大的注水气球，气球起初笨拙的围绕自己打转，随后越来越得心应手，像是风火轮一样旋转，并且还在不断变换造型。他可以控制自己的想法，让气球做出观想掌控法第一页中的每一种可能。
片刻后睁开眼睛。
周斌见状，淡淡说道：“是不是感觉很困难，精神难以集中，越是想要完成观想，就越容易跑偏，然后胡思乱想一大堆？”
“嗯？”
李蔚然疑惑的摇了摇头：“感觉很简单，想一想就做到了。”
周斌摇头道：“怎么可能这么简单，你肯定是把幻想和观想混为一谈，幻想只是一道思绪，怎么想都可以。观想却是一点一点在精神世界构建模型，细节都必须呈现，你确定自己是在观想而不是在幻想？”
“幻想？观想？”李蔚然又闭上眼睛，想象出之前的情景。
这一次他很确定，自己并不是在幻想，自己真的在脑海中构建了一个自己的真实模型，再添加上注水气球。
所以睁开眼睛后，他郑重的说道：“周哥，我的确是在观想，这很容易，没有丝毫难度。”
“唉，你真是”周斌一副无力吐槽的语气，“观想不是幻想，你要弄清楚，观想掌控法没有十天半月你根本不可能入门。所以你肯定是弄混了，幻想除了耗费精神没有任何裨益，必须观想。”
“是吗，难道我真的只是在幻想？”李蔚然毕竟不是晶体战士，此前没有任何修炼经验，开始自我怀疑。
周斌叹了口气道：“你也别头疼了，新人难免会出现这样那样的差错。我还是先把一些需要注意的细节，给你仔细讲解一遍，你再自己对照着观想掌控法修炼，基本上不会浪费这节课时。”
当下，他开始滔滔不绝讲述观想中的注意细节。
什么思想要顺势而为去引导，不要强行引导；又什么建模过程要从粗糙到精细，并且在细节上要强烈暗示，以加深印象；再比如构建运动体系很复杂，但是三维很难二维却简单，先把二维运动构建好，再来构建三维运动。
李蔚然认真听讲、用心记录，等待之后慢慢学习。
如此，一节课结束，周斌径直离开。他还在演武室中，回忆这节课的内容，翻开观想掌控法一一对照。
只是闭上眼睛之后，很快就在脑海中构建出自己玩注水气球的画面。
那副画面非常真实，就好像自己亲自在玩，而不是想象的画面。睁开眼睛后，他不由得自言自语：“这根本不是幻想，就是观想吧？”